Kursangebote
Entspannungstipps für den Arbeitsalltag
Es muss nicht immer der Mittagsschlaf sein. In diesem Kurs erlernen Sie Entspannungsmöglichkeiten, die an jedem Ort und zu jeder Zeit mit wenig Aufwand viel Erholung geben. Kleine Entspannungs- und Konzentrationsübungen werden nahegebracht. Dabei gehe ich individuell auf die einzelnen Vorlieben und Bedürfnisse ein, so dass jeder sein eigenes Schnellerholungstool für den Arbeitsalltag mitnimmt.
90 Minuten in einer Kleingruppe von 5 TN
Kosten 29,00 Euro pro Teilnehmer
Termine auf Anfrage.
Anmeldung per Telefon 0151 70848737 oder Mail corinna.stuck@gmx.de
Schlafstörungen adé
Sie schlafen schlecht ein oder wachen nachts auf und können nicht wieder einschlafen?
Wie schön wäre es, wenn die Nächte wieder erholsam werden?
In diesem Kurs lernen Sie, sich wieder auf die Nächte zu freuen und entspannt in einen erholsamen Schlaf zu finden.
5 Abende 60 Minuten in einer Kleingruppe bis 5 TN
Kosten 99,00 Euro pro Teilnehmer bei 3 TN, ab 5 TN 89 Euro
Nächster Start Mitte Februar, genauer Termin auf Anfrage.
Anmeldung per Telefon 0151 70848737 oder Mail corinna.stuck@gmx.de
Entspannungstraining in der Gruppe
Entschleunigung, das Modethema? oder einfach die Möglichkeit, mehr vom Tag zu haben, freie Zeit zu genießen?
Eine herzliche Einladung an Sie, in einer kleinen Gruppe mit bis zu 5 Personen unter meiner Anleitung eine Mischung aus Entspannungstrainingsarten zu erlernen und neue Ideen zu entwickeln.
Das Programm dauert jeweils 5 X 1 Stunden.
Kosten pro Person 89,00 Euro.