Achtsamkeitstraining und Entspannung

Entschleunigung, das Modethema? Oder die Chance, Zeit genußvoller zu nutzen?

Eine Mischung aus Entspannungstraining und Achtsamkeits-Workshop hilft neue Ideen zu entwickeln.

Selbstsicherheitstraining (Schlagfertigkeitstraining)

Ab und an verläßt Sie der Mut z. B. in Gruppen eine Meinung zu vertreten, sich neuen Aufgaben zu stellen?

In Gruppen mit bis zu 5 TN können Sie neue Wege erlernen, in unsicheren Momenten gut für sich selbst zu sorgen.

Beide Kurse finden jeweils am 5 Termine je 1,5 Stunden statt. Kosten pro Person 79,00 Euro.