Die besten Gedanken kommen beim Gehen, das zeigen nicht nur die Erfahrungen von Philosophen, Wissenschaftlern etc. aus Geschichte und Wissenschaft. Die Bewegung hilft uns nicht nur geistig auf die Sprünge, sondern ist auch noch gesund.
Freuen Sie sich auf bewegte Unterhaltung in der schönen Umgebung Achims. Ob Marsch, Wald, Weserradweg. Manche Gedanken kommen auf einem Spaziergang einfach in Fluss.
8 Abende Achtsamkeits- /Entspannungstraining in kleinen Gruppen von 3 Personen oder auch im Einzelsetting.